Coś słodkiego, poproszę...

FIT

Deser czekoladowy z płatków gryczanych, z dodatkiem powideł

Wszędzie tylko płatki owsiane i owsiane... Ja proponuję dziś płatki gryczane i zdrowy deser z nich,  z dodatkiem powideł, najlepiej domowych. Deser zdrowy, czekoladowy i bardzo szybki w przygotowaniu. Przepis z programu "Ugotuj mi mamo".

 

czeko1.JPG

 

1 szklanka płatków gryczanych
1-2 łyżki karobu lub kakao (albo mix obu)
szklanka powideł śliwkowych lub świeże zmiksowane śliwki 
miód do smaku
woda

 

Płatki gryczane zalać wodą (ilość zależy od tego czy chcemy otrzymać gęsty czy rzadszy deser) i doprowadzić do wrzenia. Wymieszać z powidłami lub musem śliwkowym. Dodać kakao i karob. Zmiksować na krem z dodatkiem miodu (do smaku).

Zapraszam na fanpage na Facebooku.